Was ist Trauer?

Ein Prozess den wir häufiger durchleben als wir ahnen. Viele Menschen sind der Meinung, Trauer findet nur im Zusammenhang mit einem Todesfall statt. Durch einschneidende Ereignisse im persönlichen Umfeld durchlaufen wir einen Trauerprozess, ohne dass uns bewusst ist das wir trauern. Diese Prozesse finden häufig im Zusammenhang mit folgenden Ereignissen statt.

  • Trennung jeglicher Art
  • Lebensbedrohliche Krankheit
  • Heimatlosigkeit
  • Arbeitsplatzverlust
  • Einschränkungder Leistungsfähigkeit
  • Übergang von der Arbeitswelt in den Ruhestand
  • Tod eines Haustieres
  • Todesfälleim nahen Umfeld
  • UnerfüllteLebensträume
  • Kinderlosigkeit
  • Pflegende Angehörige
  • Akzeptanzdes Älterwerdens
  • Wohnortwechsel

Dadurch reihen sich häufig mehrere Verluste aneinander. Gedanken wie: Das schaffe ich schon; ich bin doch immer stark; davon geht die Welt nicht unter; geht jetzt nicht; kann jetzt nicht oder ähnliches sind normale Reaktionen der Betroffenen. Das alles gelingt auch über viele Jahre hinweg, jedoch der Rucksack den wir tragen wird immer schwerer. Das Eintreten einer neuen Belastung löst in Betroffenen oft längst bewältigt geglaubte Belastungen wieder verstärkt hervor. Das ist der Augenblick in denen Betroffene spüren, dass gar nichts mehr geht. Die Balance ist verloren, man weiß weder ein noch aus.

"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."
Sören Kierkegaard